ミニ講座「脳も体も心も育てる！子どもの生活リズム」を開催しました

9月15日（火曜日）
保健師によるミニ講座「脳も心も体も育つ！子どもの生活リズム」の様子です。
生活リズムを整える上で、「朝の太陽光」「朝食」「活動」「睡眠」「安心」の項目が大切なことを学びました。​
  
アンケートには
・上の子もいるので生活リズムについて改めて考えさせられる時間でした。
などの声がありました。
次回は10月9日（金曜日）センター職員による「年齢に応じた絵本の選び方」です。
たくさんのご参加をお待ちしています。