8月17日(土曜日)にヨガインストラクターの大神真理先生を迎えて開催しました。
今回は双子ちゃんが2人、年子ちゃんのママ4人が集まりましたよ。
先生の温かい雰囲気の中で座談やリラックスヨガで心と体をリフレッシュしました。
アンケートには
・久しぶりにゆっくりとした時間が過ごせて体もほぐれて日頃の疲れがとれました。
・とてもいいいリフレッシュになりました。ヨガもお話も心に響きました。
・心も体もスッキリしました。先輩ママたちの話も聞けて良かったです。
・子どもと少しでも離れる時間があると、リフレッシュできてその後もっともっと会いたくなりました。
などの声がありました。
次回は10月26日(土曜日)に看護師セラピストの落合貴子先生を迎えて開催します。
詳細は子育て支援センターへ直接お尋ねいただくか、広報またはHPでご確認ください。