「子育てえがおタイム」を開催しました
印刷用ページを表示する 掲載日：2024年10月7日更新
2日はヨガインストラクターの大神真理先生の「リラックスヨガ」 日々の子育てで凝り固まった体を先生と一緒にゆっくりとほぐしました。今回も素敵なコラムを最後に朗読していただいて、改めて「子育ての楽しさと大変さ」をみんなで共感しました。
4日は看護師セラピストの落合貴子先生から「リンパトリートメント」と「私を満たす」をテーマにお話を聞きました。落合先生からは「自分を満たす」大切さ、パパとのコミュニケーションの大切さのお話をたくさんしていただきましたよ。笑顔いっぱいのママたちです。
アンケートより
・心も体も楽になりました。家でも実践してみたいと思います。
・自分のことももう少し大事にしようとヒントがありました。ありがとうございました。
・普段よヨガをすることがないので、すっきりしたし、気分もリフレッシュできました。
・最後のコラムを聞いて今の子育ての期間は短いので大事に毎日を過ごそうと思えました。
などの声がありました。
大神先生、落合先生ありがとうございました。