名医に学ぶ！健康づくり講演会「将来のために今すべきこと～減塩・増カリウムのススメ～

健康のためには減塩と言われるけれど。
なぜ減塩が必要なのか、自分自身の将来のために「今」すべきこと、健康にとって実は重要な栄養素「カリウム」とは。
耳寄りな情報をお伝えします。お気軽にお越しください。

講師

社会医療法人 製鉄記念八幡病院 顧問
日本高血圧協会 副理事長
土橋　卓也氏

高血圧管理・治療ガイドライン2025を始めとしたガイドライン作成に携わる他
別冊NHKきょうの健康 シニアの高血圧 60歳から、75歳からの“見直し”高血圧対策の監修をつとめるなど、高血圧治療のプロフェッショナルです。

講演以外の催し

健康測定会（明治安田生命保険相互会社）

ベジチェック（野菜摂取レベルを推定します）、骨の健康度測定
講演会前（9時30分～）、講演終了後に測定できます。

食改おすすめ！減塩・増カリウム料理の試食

講演会終了後に提供します。

介護予防ポイントの交付

ポイントカードを持ってきてください。

対象

テーマに関心のある人は、どなたでもご参加ください。

日時・期間

6月21日（日曜日）

9時30分～　健康測定会
10時00分～11時30分　講演会

場所

町民センター　視聴覚室
（志免町志免中央一丁目2番1号）

定員

100人

その他

入場無料・予約不要

主催

志免町食生活改善推進会