3月は自殺対策強化月間です

全国的に自殺予防のための取り組みを行っています

3月は、就職や転勤、進学、引っ越しなどで生活環境が大きく変化するため、1年で最も自殺者数の多い月といわれています。

そのため、3月を「自殺対策強化月間」として、全国的に自殺予防のための普及啓発を行っています。

一人で悩みを抱え込まず、周囲の人に悩みを打ち明けること、専門家に相談すること、周囲の人が悩んでいることに気づき声をかけていくことが自殺予防につながります。

 

自殺の現状を知っていますか？

日本の自殺者数は、平成10年以降、3万人を超える状態が続いていましたが、平成22年以降は連続して減少し、2万人台で推移していました。

令和元年には統計開始以来、最少の20,169人となりましたが、新型コロナウイルス感染拡大が深刻化し令和2年には再び増加しています。

依然として、2万人を超える方が自ら命を絶っており、深刻な状況が続いています。

志免町の自殺者数は年間5～10人で推移しています。

 

一人で悩まず相談してみませんか？

身近な人に相談しづらい場合、専門家に相談することもできます。

志免町こころの健康づくり相談

町では、精神保健福祉士に気軽に相談できる「こころの健康づくり相談」を電話または面談にて実施しています。

相談は無料です。お気軽に相談ください。

電話相談	▶専用ダイヤル　092-937-2777 　※ご利用いただけるのは、月曜日～金曜日の9時～17時です 　　祝日・盆・年末年始は除きます
対面相談	▶実施日：毎月第2木曜日 ▶時間　：13時30分～、14時30分、15時30分～ 　　　　　相談時間は、各時間から1時間程度です ▶場所　：町民ふれあいセンター ▶予約　：相談が要予約です 　　　　　下記問い合わせまでご連絡ください ▶その他：日程で都合が悪い場合は、上記日程以外でも面談可能な場合があります。 　　　　　まずは健康課までご連絡ください。

 

福岡県の相談窓口

福岡県内には、自殺予防、こころの健康、労働上の問題など、様々な相談窓口があります。

また、対面や電話での相談だけでなく、SNSでの相談窓口もありますので、ご利用ください。

詳しくはこちら→【福岡県内の相談窓口のご案内】＜外部リンク＞

その他の窓口

＜外部リンク＞　●画像をクリックするとページに移動します

【厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」】

自殺対策に関する、電話やSNSの相談窓口等をわかりやすく紹介しています。

 

こころのオンライン避難所

【こころのオンライン避難所】＜外部リンク＞　●画像をクリックするとページに移動します​

自殺に関する報道を見たなど、ショッキングな情報に触れたことで、心身につらさを感じている方、またはその周囲の方に向けて、

「ショッキングな情報からの距離の置き方」や「心と身体の緊張をほぐす方法」など様々な情報が整理し掲載されています。

心がざわついたときなど、ぜひご利用ください。

 

竪坑櫓がライトアップされます

自殺対策強化月間の初日に、気持ちが落ち着く・リラックスする色とされる「緑色」に竪坑櫓がライトアップされます。

〇日時：3月1日（日曜日）　日没から22時まで