令和8年度の介護予防教室「うきうきルーム」
志免町では、地域で自分らしくいつまでも元気に暮らし続けていただくために、65歳以上の方を対象に介護予防教室「うきうきルーム」を開催しています。
令和8年度も引き続き、ふれあいセンター・各公民館等で開催します。
ぜひご参加ください。
うきうきルームに参加して介護予防！
この教室は健康づくり、フレイル予防・介護予防、認知症予防や仲間づくりのきっかけとなることを目的とした教室です。
町内医療機関の理学療法士などの専門職が講師となり、健康で元気に過ごすためのポイントや運動などを一緒に実践します。
「最近足腰が弱ってきた」「一人ではなかなか続かない」といった方におすすめの教室です。
また、これまで地域の活動に参加されたことがない、というような方の参加促進も目的としています。
はじめての方や1回だけの参加の方も大歓迎！
申し込みは不要です。
↓うきうきルームの様子（遊びリテーション）
準備するもの
- 水分補給のための飲み物をお持ちください
- 動きやすい服装でご参加ください
- （必要な方のみ）室内履き
令和8年度の実施日一覧
実施場所は、ふれあいセンター・各町内会の公民館等です。（桜丘南町内会は、桜丘南公民館と桜丘五集会所で実施）
原則、お住まいの町内会で実施されているうきうきルームにご参加ください。
（ふれあいセンターはどなたでも参加できます）
実施場所によって日程が異なりますので、ご注意ください。
実施場所
実施場所をクリニックすると日程表に移動します。（五十音順）
ふれあいセンター
町内会
あ
か
さ
た
は
ま
や
▼ふれあいセンター （65歳以上の方はどなたでも参加できます）
場所：町民ふれあいセンター
時間：13時30分～15時
＜ふれあいセンター 日程表＞ 原則、第3水曜日
場所：アネシスホール
時間：10時00分～11時30分
＜アネシス町内会 日程表＞ 第4水曜日
場所：石橋台公民館
時間：13時00分～14時30分
＜石橋台町内会 日程表＞ 第4水曜日
場所：王子八幡公民館
時間：13時00分～14時30分
＜王子八幡町内会 日程表＞ 第2火曜日
場所：鏡公民館
時間：10時00分～11時30分
＜鏡町内会 日程表＞ 第3火曜日
場所：坂瀬団地集会所
時間：10時00分～11時30分
＜坂瀬団地町内会 日程表＞ 第4火曜日
場所：桜丘一公民館
時間：10時00分～11時30分
＜桜丘一町内会 日程表＞ 第3金曜日
場所：桜丘中央公民館
時間：10時00分～11時30分
＜桜丘中央町内会 日程表＞ 第2水曜日
場所：桜丘南公民館または5丁目集会所
時間：10時00分～11時30分
＜桜丘南町内会 日程表＞ 第1金曜日
場所：サンリヤン公民館
時間：10時00分～11時30分
＜サンリヤン町内会 日程表＞ 第3水曜日
場所：志免二公民館
時間：10時00分～11時30分
＜志免二町内会 日程表＞ 第4金曜日
場所：志免三公民館
時間：10時00分～11時30分
＜志免三町内会 日程表＞ 第2火曜日
場所：志免四公民館
時間：10時00分～11時30分
＜志免四町内会 日程表＞ 第2月曜日
場所：志免五公民館
時間：10時00分～11時30分
＜志免五町内会 日程表＞ 第3金曜日
場所：志免六公民館
時間：10時00分～11時30分
＜志免六町内会 日程表＞ 第1月曜日
場所：水鉛公民館
時間：10時00分～11時30分
＜水鉛町内会 日程表＞ 第3火曜日
場所：成和公民館
時間：10時00分～11時30分
＜成和町内会 日程表＞ 第1火曜日
場所：田富公民館
時間：10時00分～11時30分
＜田富町内会 日程表＞ 第2金曜日
場所：東区公民館
時間：10時00分～11時30分
＜東区町内会 日程表＞ 第1水曜日
場所：別府公民館
時間：10時00分～11時30分
＜別府町内会 日程表＞ 第1木曜日
場所：別府一公民館
時間：10時00分～11時30分
＜別府一町内会 日程表＞ 第2金曜日
場所：別府二公民館
時間：10時00分～11時30分
＜別府二町内会 日程表＞ 第4月曜日
場所：別府三公民館
時間：10時00分～11時30分
＜別府三町内会 日程表＞ 第4木曜日
場所：松ヶ丘公民館
時間：10時00分～11時30分
＜松ヶ丘町内会 日程表＞ 第4月曜日
場所：御手洗公民館
時間：10時00分～11時30分
＜御手洗町内会 日程表＞ 第3木曜日
場所：南里一公民館
時間：10時00分～11時30分
＜南里一町内会 日程表＞ 第2木曜日
場所：南里二公民館
時間：10時00分～11時30分
＜南里二町内会 日程表＞ 第3水曜日
場所：南里三公民館
時間：13時～14時30分
＜南里三町内会 日程表＞ 第1水曜日
場所：向ヶ丘公民館
時間：10時00分～11時30分
＜向ヶ丘町内会 日程表＞ 第4火曜日
場所：モントーレラコルタ 多目的室
時間：10時00分～11時30分
＜モントーレ町内会 日程表＞ 第3月曜日
場所：吉原公民館
時間：10時00分～11時30分
＜吉原町内会 日程表＞ 第4水曜日
