令和6年度のうきうきルーム
令和6年度 うきうきルームを開催します
志免町では、地域で自分らしくいつまでも元気に暮らし続けていただくために、65歳以上の方を対象に介護予防教室「うきうきルーム」を開催しています。
令和6年度も引き続き、各公民館にて開催します。
ぜひご参加ください。
うきうきルームについて
この教室は健康づくり、フレイル予防・介護予防、認知症予防や仲間づくりのきっかけとなることを目的とした教室です。
町内医療機関の理学療法士をはじめとする専門職が講師となり、健康で元気に過ごすためのポイントや運動などを一緒に実践します。
「最近足腰が弱ってきた」「一人ではなかなか続かない」といった方におすすめの教室です。
また、これまで地域の活動に参加されたことがない、というような方の参加促進も目的としています。
はじめての方や1回だけの参加の方も大歓迎！
申し込みは不要です。
↓うきうきルームの様子（遊びリテーション）
町内会別 実施日一覧
実施場所は、各町内会公民館です。（桜丘南町内会は、桜丘南公民館と桜丘五集会所で実施）
実施時間は、10時から1時間半程度です。（ただし、王子八幡と石橋台は、13時開始です）
町内会によって日程が異なりますので、ご注意ください。
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町内会 |
実施曜日 |
開催日 |
|---|---|---|
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アネシス |
第4水曜日 |
5月22日、6月26日、7月24日、8月28日、9月25日、 10月23日、11月27日、12月25日、1月22日、2月26日、3月26日 |
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石橋台 |
第4水曜日 ※13時～ |
5月22日、7月24日、9月25日、 11月27日、1月22日、3月26日 |
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王子八幡 |
第2火曜日 ※13時～ |
5月14日、6月11日、7月9日、9月10日、 10月8日、11月12日、12月10日、1月14日、3月11日 |
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鏡 |
第3火曜日 |
5月21日、6月18日、7月16日、8月20日、9月17日、 10月15日、11月19日、12月17日、1月21日、2月18日、3月18日 |
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坂瀬団地 |
第3火曜日 |
5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、 10月22日、11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月25日 |
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桜丘一 |
第3金曜日 |
5月17日、6月21日、7月19日、8月16日、9月20日、 10月18日、11月15日、12月20日、1月17日、2月21日、3月21日 |
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桜丘中央 |
第3水曜日 |
5月8日、6月12日、7月10日、8月14日、9月11日、 10月9日、11月13日、12月11日、1月8日、2月12日、3月12日 |
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桜丘南 |
第1金曜日 |
桜丘南公民館：6月7日、8月2日、10月4日、12月6日、2月7日 桜丘5集会所：7月5日、9月6日、11月1日、3月7日 |
| サンリヤン | 第3水曜日 |
5月15日、7月17日、9月18日、 11月20日、1月15日、3月19日 |
| 志免二 | 第4金曜日 |
5月24日、6月28日、7月26日、8月23日、9月27日、 10月25日、11月22日、12月27日、1月24日、2月28日、3月28日 |
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志免三 |
第2火曜日 |
5月14日、6月11日、7月9日、8月13日、9月10日、 10月8日、11月12日、12月10日、1月14日、2月13日 |
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志免四 |
第2月曜日 |
5月13日、6月10日、7月8日、8月19日、9月9日、 10月21日、11月11日、12月9日、1月20日、2月10日、3月10日 |
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志免五 |
第3金曜日 |
5月17日、6月21日、7月19日、8月16日、9月20日、 10月18日、11月15日、12月20日、1月17日、2月21日、3月21日 |
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志免六 |
第1月曜日 |
5月13日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日、 10月7日、11月11日、12月2日、1月6日、2月3日、3月3日 |
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水鉛 |
第2水曜日 |
5月8日、7月10日、9月11日、 11月13日、1月8日、3月12日 |
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成和 |
第1火曜日 |
5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、9月3日、 10月1日、11月5日、12月3日、1月7日、2月4日、3月4日 |
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田富 |
第3木曜日 |
5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日、 10月11日、11月8日、12月13日、1月10日、2月14日、3月14日 |
| 東区 | 第1水曜日 |
5月1日、6月5日、7月3日、8月7日、 10月2日、11月6日、12月4日、2月5日、3月5日 |
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別府 |
第1木曜日 |
5月2日、6月6日、7月4日、8月1日、9月5日、 10月3日、11月7日、12月5日、1月16日、2月6日、3月6日 |
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別府一 |
第2金曜日 |
5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日、 10月11日、11月8日、12月13日、1月10日、2月14日、3月14日 |
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別府二 |
第4月曜日 |
5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月30日、 10月28日、11月25日、12月23日、1月27日、2月17日、3月24日 |
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別府三 |
第4木曜日 |
5月23日、6月27日、7月25日、8月22日、9月26日、 10月24日、11月28日、12月26日、1月23日、2月27日、3月27日 |
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松ヶ丘 |
第4月曜日 |
5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月30日、 10月28日、11月25日、12月23日、1月27日、2月10日、3月24日 |
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御手洗 |
第3木曜日 |
5月16日、6月20日、7月18日、9月19日、 10月17日、11月21日、12月19日、1月16日、2月20日、3月13日 |
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南里一 |
第2木曜日 |
5月9日、6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、 10月10日、11月14日、12月12日、1月9日、2月13日、3月13日 |
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南里二※ |
第3水曜日 |
5月15日 |
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南里三 |
第1水曜日 |
5月1日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、 10月2日、11月6日、12月4日、1月22日、2月5日、3月5日 |
| 向ヶ丘 | 第4火曜日 |
5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、 10月22日、11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月25日 |
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モントーレ |
第3月曜日 |
5月20日、6月17日、7月29日、8月19日、9月9日、 10月21日、11月18日、12月16日、1月20日、2月17日、3月17日 |
| 吉原 |
第4水曜日 |
5月22日、7月24日、9月25日、 11月27日、12月25日、1月22日、2月26日、3月26日 |
※南里二町内会は、今年度は公民館改修のため5月のみの開催です。
準備するもの
各自、水分補給のための飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
必要な方は室内履きをご使用をご準備ください。
問い合わせ
日程やプログラムなど、詳しいことを知りたい方は、健康課までご連絡ください。
電話 092-935-1484