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令和5年度のうきうきルーム

印刷用ページを表示する 掲載日:2023年4月1日更新 <外部リンク>

令和5年度 うきうきルームを開催します

志免町では、地域で自分らしくいつまでも元気に暮らし続けていただくために、65歳以上の方向けに介護予防教室「うきうきルーム」を開催しています。

令和5年度は各公民館にて2か月に1回開催します。

ぜひご参加ください。

 

うきうきルームについて 

この教室は健康づくり、介護予防、認知症予防や仲間づくりのきっかけとなることを目的とした教室です。

町内医療機関の理学療法士をはじめとする専門職が講師となり、健康に元気で過ごすためのポイントや運動などを一緒に実践します。

「最近足腰が弱ってきた」「一人ではなかなか続かない」といった方におすすめの教室です。

初めの方や1回だけの参加の方も大歓迎です。

 

↓うきうきルームの様子(遊びリテーション)

遊びり

町内会別 実施日一覧

実施場所は、各町内会公民館です。(桜丘南町内会は、桜丘南公民館と桜丘五集会所で実施)

実施時間は、10時から1時間半程度です。(ただし、王子八幡と石橋台は、13時開始です)

町内会によって日程が異なりますので、ご注意ください。

▶令和5年度 町内会・実施日一覧

町内会

実施曜日

開催日

アネシス

第4水曜日

6月28日、8月23日、10月25日、12月27日、2月28日

石橋台

第4水曜日 13時~

5月24日、7月26日、9月27日、11月22日、1月24日、3月27日

王子八幡

第2火曜日 13時~

5月9日、7月11日、9月12日、11月14日、1月9日、3月12日

第3火曜日

5月16日、7月18日、9月19日、11月21日、1月16日、3月19日

坂瀬団地

第3火曜日

5月16日、7月18日、9月19日、11月21日、1月16日、3月19日

桜丘一

第3金曜日

6月16日、8月18日、10月20日、12月15日、2月16日

桜丘中央

第3水曜日

6月14日、8月9日、10月11日、12月13日、2月14日

桜丘南

第1金曜日

桜丘南公民館:8月4日、12月1日

桜丘5集会所:6月2日、10月6日、2月2日

志免三

第2火曜日 5月9日、7月11日、9月12日、11月14日、1月9日、3月12日

志免四

第2月曜日

5月8日、7月10日、9月11日、11月13日、1月15日、3月11日

志免五

第3金曜日

5月19日、7月21日、9月15日、11月17日、1月19日、3月15日

志免六

第1月曜日

6月5日、8月7日、10月2日、12月4日、2月5日

水鉛

第2水曜日

5月10日、7月12日、9月13日、11月8日、1月10日、3月13日

成和 ※

第1火曜日

5月2日、3月5日

田富

第3木曜日

5月18日、7月20日、9月21日、11月16日、1月18日、3月21日

別府

第1木曜日

6月1日、8月3日、10月5日、12月7日、2月1日

別府一

第2金曜日

5月12日、7月14日、9月8日、11月10日、1月12日、3月8日

別府二

第4月曜日

5月22日、7月24日、9月25日、11月27日、1月22日、3月25日

別府三

第4木曜日

6月22日、8月24日、10月26日、12月28日、2月22日

松ヶ丘

第4月曜日 5月22日、7月24日、9月25日、11月27日、1月22日、3月25日

御手洗

第3木曜日

6月15日、8月17日、10月19日、12月21日、2月15日

南里一

第2木曜日

5月11日、7月13日、9月14日、11月9日、1月11日、3月14日

南里二

第3水曜日

6月21日、8月9日、10月18日、12月20日、2月21日

南里三

第1水曜日

6月7日、8月2日、10月4日、12月6日、2月7日

モントーレ

第3月曜日

6月19日、8月21日、10月16日、12月18日、2月19日
吉原

第4水曜日

5月24日、7月26日、9月27日、11月22日、1月24日、3月27日

※成和町内会は、今年度は公民館改修のため2回の開催です。

 

準備するもの

各自、水分補給のための飲み物をお持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

必要な方は室内履きをご使用をご準備ください。

 

問い合わせ

日程やプログラムなど、詳しいことを知りたい方は、健康課までご連絡ください。

電話 092-935-1484