立ち直る力

立ち直る力（レジリエンス）

　１学年の学活の時間では「一人一人の強みや長所を生かして、立ち直る力（レジリエンス）を伸ばす！」授業を行っています。今回は様々な悩みを抱え、ネガティブな感情になっている動物たちを、人間である私たちの思考を使って、助ける方法を考えました。気晴らしをする力、助けを求める力、自分にいい所がある力など、立ち直るために必要な１２の力を使って、十人十色な解決方法がたくさん提案されました。自分自身がこの動物たちのように、悲しみや不安、怒りの感情をもってしまった時は、立ち直るために必要な力で、自分自身を助けてほしいと願って・・・。