12月5日の給食の献立です。
印刷用ページを表示する 掲載日：2017年12月5日更新
| 日 | 曜日 | 牛乳 | 献 立(こんだて) 名(めい) |
おもに熱(ねつ)や 力(ちから)になるもの |
おもに血(ち)や肉(にく)になるもの |
おもに体(からだ)の調子(ちょうし)を整(ととの)えるもの |
エネルギー | たんぱくしつ | しぼう |
| こめ むぎ | ぎゅうにゅう・にく・さかな | やさい くだもの きのこ | kcal | g | g | ||||
| 5 | 火 | ○ |
発芽（はつが）玄米（げんまい）入（い）りごはん |
こめ・むぎ | ぎゅうにゅう | だいこん・はくさい | 622 | 24.4 | 15.2 |
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大根（だいこん）の味噌煮（みそに） |
はつがげんまい |
ぶたにく・みそ・ わかめ |
にんじん・しいたけ | ||||||
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ごま和（あ）え ヨーグルト |
あぶら・さとう・ごま |
こうやどうふ・ ヨーグルト |
こんにゃく・ブロッコリー |
【給食一口メモ】
今日は、ヨーグルトがあります。
ヨーグルトには、乳酸菌という体によい菌がたくさんいます。
体をつくるもとになるたんぱく質だけでなく、乳酸菌は、
お腹の調子を整えるはたらきがあり、病気に負けないように
備える免疫力も活発にしてくれます。
※ アレルギーの人は、食べられません。 ＜K＞
☆こんだてに関連したおすすめの本を紹介します☆
『「食」で総合学習みんなで調べて作って食べよう！2 バター・ヨーグルト』
ぜひ読んでみてください！