11月16日の給食の献立です。
印刷用ページを表示する 掲載日：2017年11月16日更新
| 日 | 曜日 | 牛乳 | 献 立(こんだて) 名(めい) | おもに熱(ねつ)や力(ちから)になるもの | おもに血(ち)や肉(にく)になるもの | おもに体(からだ)の調子(ちょうし)を整(ととの)えるもの | エネルギー | たんぱくしつ | しぼう |
| こめ むぎ | ぎゅうにゅう・にく・さかな | やさい くだもの きのこ | kcal | g | g | ||||
| 16 | 木 | ○ |
麦（むぎ）ごはん |
こめ・むぎ | ぎゅうにゅう | ごぼう・にんじん | 608 | 26.1 | 13 |
|
焼（や）き魚（ざかな） 五目煮（ごもくに） |
さつまいも | さけ・だいず・こんぶ | こんにゃく・しいたけ・ねぎ | ||||||
| 味噌汁（みそしる） くだもの |
さとう・あぶら |
ひじき・わかめ・みそ |
はくさい・えのきだけ・みかん |
【給食一口メモ】
今日は、五目煮があります。
五目煮は、たくさんの材料を一緒に煮た家庭料理です。
畑の肉といわれる大豆、根っこを食べるにんじんとごぼう、
食物繊維が多いきのこや、海藻、こんにゃくが入っているので、
体に良く、昔からよく食べられていました。
いつも作って家にあった料理のひとつです。
☆こんだてに関連したおすすめの本を紹介します☆
『やきざかなののろい』 分類 Ｅや
図書館で待っています。
是非、給食の献立について家庭での話題の一つにしてください。〈Ｋ〉