講座内容:手指のトレーニングをしながらみんなと楽しく歌い介護予防に役立てるとともに、歌唱力向上を目指し活動しました。
開催日時:令和7年11月12日~令和8年2月25日(水曜日・全8回) 13時30分~15時
※講座の様子
講座内容:ラテンの曲に合わせていろいろなステップを体で楽しみました♪
開催日時:令和8年1月14日~2月25日(水曜日・全6回)13時30分~15時
※講座の様子
講座内容:普段の生活で体内にたまった老廃物を、自分の手で簡単に流すセルフリンパドレナージュについて学びました。
開催日時:令和8年2月17日(火曜日)10時~11時30分
※講座の様子
講座内容:道具の基本的な使い方を学習しながらシンプルなスツールを作りました。慣れない道具に手間取った分、完成した喜びはひとしおです。
開催日時:令和8年2月19日(木曜日)10時~12時
※講座の様子