体力テスト

印刷用ページを表示する　掲載日：2016年6月7日更新

自分の体力はどうなのかな！

6月7日(火曜日)

体力テスト（一日目）を行いました。学校で行っているのは「新体力テスト」といって、全国で一般的に行われているものです。筋肉の強さ、動きを続ける力、体の柔らかさ、敏捷性などを測りました。このテスト測ることができるのは、「運動するための体力」です。「健康に生活するための体力」は測ることができません。また、明るく楽しい生活をおくるためには、意欲や気力の充実といった精神的要素も大切です。

テストの結果に一喜一憂するのではなく、日頃の生活の中で体を動かし、仲間とかかわり、目標にチャレンジすることを続けてほしいと思います。

なお、テストの実施にあたって、今年も志免町のスポーツ推進員の皆様に指導をしていただきました。ありがとうございました。（T .T）

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