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令和6年度のうきうきルーム

印刷用ページを表示する 掲載日:2024年4月1日更新 <外部リンク>

令和6年度 うきうきルームを開催します

志免町では、地域で自分らしくいつまでも元気に暮らし続けていただくために、65歳以上の方を対象に介護予防教室「うきうきルーム」を開催しています。

令和6年度も引き続き、各公民館にて開催します。

ぜひご参加ください。

 

うきうきルームについて 

この教室は健康づくり、フレイル予防・介護予防、認知症予防や仲間づくりのきっかけとなることを目的とした教室です。

町内医療機関の理学療法士をはじめとする専門職が講師となり、健康で元気に過ごすためのポイントや運動などを一緒に実践します。

「最近足腰が弱ってきた」「一人ではなかなか続かない」といった方におすすめの教室です。

また、これまで地域の活動に参加されたことがない、というような方の参加促進も目的としています。

はじめての方や1回だけの参加の方も大歓迎!

申し込みは不要です。

 

↓うきうきルームの様子(遊びリテーション)

遊びり

町内会別 実施日一覧

実施場所は、各町内会公民館です。(桜丘南町内会は、桜丘南公民館と桜丘五集会所で実施)

実施時間は、10時から1時間半程度です。(ただし、王子八幡と石橋台は、13時開始です)

町内会によって日程が異なりますので、ご注意ください。

▶令和6年度 町内会・実施日一覧

町内会

実施曜日

開催日

アネシス

第4水曜日

5月22日、6月26日、7月24日、8月28日、9月25日、

10月23日、11月27日、12月25日、1月22日、2月26日、3月26日

石橋台

第4水曜日

※13時~

5月22日、7月24日、9月25日、

11月27日、1月22日、3月26日

王子八幡

第2火曜日

※13時~

5月14日、6月11日、7月9日、9月10日、

10月8日、11月12日、12月10日、1月14日、3月11日

第3火曜日

5月21日、6月18日、7月16日、8月20日、9月17日、

10月15日、11月19日、12月17日、1月21日、2月18日、3月18日

坂瀬団地

第3火曜日

5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、

10月22日、11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月25日

桜丘一

第3金曜日

5月17日、6月21日、7月19日、8月16日、9月20日、

10月18日、11月15日、12月20日、1月17日、2月21日、3月21日

桜丘中央

第3水曜日

5月8日、6月12日、7月10日、8月14日、9月11日、

10月9日、11月13日、12月11日、1月8日、2月12日、3月12日

桜丘南

第1金曜日

桜丘南公民館:6月7日、8月2日、10月4日、12月6日、2月7日

桜丘5集会所:7月5日、9月6日、11月1日、3月7日

志免三

第2火曜日

5月14日、6月11日、7月9日、8月13日、9月10日、

10月8日、11月12日、12月10日、1月14日、2月13日

志免四

第2月曜日

5月13日、6月10日、7月8日、8月19日、9月9日、

10月21日、11月11日、12月9日、1月20日、2月10日、3月10日

志免五

第3金曜日

5月17日、6月21日、7月19日、8月16日、9月20日、

10月18日、11月15日、12月20日、1月17日、2月21日、3月21日

志免六

第1月曜日

5月13日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日、

10月7日、11月11日、12月2日、1月6日、2月3日、3月3日

水鉛

第2水曜日

5月8日、7月10日、9月11日、

11月13日、1月8日、3月12日

成和

第1火曜日

5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、9月3日、

10月1日、11月5日、12月3日、1月7日、2月4日、3月4日

田富

第3木曜日

5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日、

10月11日、11月8日、12月13日、1月10日、2月14日、3月14日

別府

第1木曜日

5月2日、6月6日、7月4日、8月1日、9月5日、

10月3日、11月7日、12月5日、1月16日、2月6日、3月6日

別府一

第2金曜日

5月10日、6月14日、7月12日、8月9日、9月13日、

10月11日、11月8日、12月13日、1月10日、2月14日、3月14日

別府二

第4月曜日

5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月30日、

10月28日、11月25日、12月23日、1月27日、2月17日、3月24日

別府三

第4木曜日

5月23日、6月27日、7月25日、8月22日、9月26日、

10月24日、11月28日、12月26日、1月23日、2月27日、3月27日

松ヶ丘

第4月曜日

5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月30日、

10月28日、11月25日、12月23日、1月27日、2月10日、3月24日

御手洗

第3木曜日

5月16日、6月20日、7月18日、9月19日、

10月17日、11月21日、12月19日、1月16日、2月20日、3月13日

南里一

第2木曜日

5月9日、6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、

10月10日、11月14日、12月12日、1月9日、2月13日、3月13日

南里二※

第3水曜日

5月15日

南里三

第1水曜日

5月1日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、

10月2日、11月6日、12月4日、1月22日、2月5日、3月5日

モントーレ

第3月曜日

5月20日、6月17日、7月29日、8月19日、9月9日、

10月21日、11月18日、12月16日、1月20日、2月17日、3月17日

吉原

第4水曜日

5月22日、7月24日、9月25日、

11月27日、12月25日、1月22日、2月26日、3月26日

※南里二町内会は、今年度は公民館改修のため5月のみの開催です。

 

準備するもの

各自、水分補給のための飲み物をお持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

必要な方は室内履きをご使用をご準備ください。

 

問い合わせ

日程やプログラムなど、詳しいことを知りたい方は、健康課までご連絡ください。

電話 092-935-1484