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「スロージョギングオンラインセミナー」のお知らせ

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年10月12日更新 <外部リンク>

「スロージョギングオンラインセミナー」に参加してみませんか?

 スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいのペースで行うジョギングのことで、エネルギー消費量はジョギングとほぼ同じ、ウォーキングの約2倍とされています。

 福岡県が取組みを進める「ふくおか健康づくり県民運動」の一環として、オンラインセミナーが開催されます。

 講師によるスロージョギングの効果の説明のあと、インストラクターの指導のもと、実際にスロージョギングを体験していただける内容となっています。コロナ禍で在宅時間が増え、運動不足が心配になる今だからこそ、このセミナーに参加してスロージョギングを始めてみましょう。

開催日時

 令和3年12月3日(金曜日) 14時~16時

 ※ オンライン開催(Zoom)

開催内容

 開催案内 [PDFファイル/101KB]

申込方法

 福岡県のホームページ<外部リンク>からお申し込み下さい。

 ※ 申込期限は11月24日(水曜日)となっています。

 ※ 定員は500名です。

お問い合わせ先

 福岡県保健医療介護部健康増進課 健康づくり係(担当:坂田)

 〒812-8577 福岡市博多区東公園7-7

 Tel: 092-643-3269

 Fax: 092-643-3271

 Email:kenkodukuri@pref.fukuoka.lg.jp

 


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