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11月子育て広場「親子でストレッチ」を開催しました

印刷用ページを表示する 掲載日:2023年11月20日更新 <外部リンク>

 

ヨガインストラクターの大神真理先生と、ストレッチをして体を動かしました。

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寝転んで、ゴロゴロ。子どもたちは、お母さんと一緒にゴロゴロしたり、お母さんの背中に乗ったり。

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びりびり破った新聞紙は、ちょうちょの羽になって、肩周りのストレッチ。

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棒状にした新聞紙で、体の側面のストレッチ。

体を親子で動かせて楽しかった。
家でもできそうなストレッチや身体あそびがあって、学びになりました。

という感想がありました。

 

次回の子育て広場は、12月14日(木曜日)「クリスマス会」です。講師の大政先生のピアノ演奏や、サンタさんと楽しく過ごしましょう。