今日の給食は何かな？10月22日

【今日の献立】

牛乳　ねじりパン　きのこのカレースパゲティ　ごぼうサラダ　オレンジ　

 

 

今日の給食にゅ～すは・・・☟

 

 

今日は、牛蒡・ほうれん草・・・を

サラダにしました。

 

牛蒡は、しょう油を少し入れて茹で、下味を入れました。

ほうれん草は茹でて・・・

 

すりごまやマヨネーズと和えて

子どもたちが食べやすい味つけに(●´ω｀●)

 

そして、秋といえば・・・

『　きのこ🍄　』

しめじ・えのきだけ・エリンギ・マッシュルーム・しいたけ…

きのこをふんだんに使って

カレーパウダーとしょう油で

ちょっぴりスパイシーなスパゲティに仕上げました。

今日は牛蒡＋きのこ🍄・・・・

食物センイたっぷりの献立でした😋

だんだん気温が下がり秋が深まってきました！

ウィルスなどの抵抗力を高めるには

腸内環境を整えることも大事です☝

 

秋は蓮根やリンゴ🍎・さつまいも

食物センイ豊富な食材が旬を迎えます。

旬の野菜や果物を食べると

必然と健康になる秘訣があるようですね✨

 

月曜日の給食もお楽しみに～👋(o^―^o)ｖ