スロージョギング講座をおこないました
12月9日土曜授業
地域の方や保護者の方と一緒に3年生の子どもたちがスロージョギングについて学びました。
まずは,『歩くくらいゆっくり走る』
自分の体力に合ったペースでゆっくり走れば
だれでも楽にジョギングを楽しめる方法を専門の講師の先生に教えていただきました。
少し,寒空の中でしたが,保護者のみなさま,地域のみなさまご参加いただきありがとうございました。
ご指導いただきました,日本スロージョギング協会の栗山先生,福岡県体育研究所の村山先生
ありがとうございました。
(S・N)