けんこう風車

風車理論で生活習慣づくり　

3月1日（火曜日）

インフルエンザは本校ではまだ流行にいたっておらず、このまま春を迎えられたらいいな、と思っています。さて、病気にならない、なりにくい体づくりのためには、生活習慣を整えることが大切です。そこで、保健室の前には大きな「けんこう風車」が掲示されました。

朝食をしっかり食べて、学校で精一杯勉強したり運動したりして力を出し切れば、夕ご飯もおいしく、ぐっすり眠れる！といった健康によいサイクルを示しています。「全部きちんとするのは・・・」と億劫になるところですが、風車はどれか1つの羽根に風を当てれば回り始めます。取り組みやすい事からやってみましょう！〈T〉

　　　　　　保健室スタッフ作成の掲示